归档| 2020.

减肥失败| Barbara McDermott  -  Shift公式

减肥失败,希望疲劳

让’谈论减肥失败和希望疲劳的概念。 你厌倦了试图减肥吗?甚至筋疲力尽?减肥希望的受害者…您可能根深蒂固的减肥失败,希望疲劳。希望疲劳是一个黑暗,孤独和能源排水的地方。可悲的是,它是最多的,谁[…]

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如何逆转胰岛素抵抗 -  Barbara McDermott

如何逆转胰岛素抵抗

最近我举办了一个研讨会‘如何逆转胰岛素抵抗’对于我们的转变社区。 我总是发现它可以与他在一起关于血糖和胰岛素的其他人的其他人的公司振奋。 如果您正在寻求学习如何逆转胰岛素抵抗,它需要您了解两个关键播放器,[…]

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用于初学者的间歇性禁食 - 终极指南| Barbara McDermott  -  Shift公式

用于初学者的间歇性禁食

用于初学者的间歇性禁食的最终指南我创建了下面的初学者的间歇性禁食,因为,在那里的健康和营养领域的许多主题’很多关于禁食的错误信息。当它在那里间歇性禁食时’s句话太多痛苦。 禁食的健康获得效益是巨大的。 […]

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如何使用钾来减肥| Barbara McDermott  -  Shift公式

如何使用钾来减肥|高钾食品清单

我现在可以听到你的声音… “减肥钾!?”钾是一种有价值的资产,用于控制碳水化合物消费产生的健康混乱。碳水化合物消耗产生葡萄糖。很多葡萄糖。而且,从我分享的早期课程,(在这里获取所有课程–自由。),我们意识到葡萄糖,过度,是大量的原因[…]

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减肥和胰岛素BARBARA MCDERMOTT  -  SHIFT_FORMULA

减肥和胰岛素 … 只有1件事

减肥和胰岛素就像呼吸和高度。当你处于高胰岛素时,减肥真的很难。在高海拔地区时,呼吸真的很难。如果您想从高海拔地区呼吸更容易下降。如果你想减肥,从[…]

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多胰岛素血症如何破坏减肥&怎么办 -  Barbara McDermott

多胰岛素血症如何破坏减肥

高胰岛素血症… Huh?  Hyperinsulinemia. It’s a big word. And it’甚至更大的诊断。高胰岛素血症 这几天正在获得主流地位。我的医生告诉她,我的一个最新客户之一,“你有高胰岛素血症”,她想知道我是否’你听说过它。曾经听说过吗?  I see 它。日常。走在腿上。你? […]

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 低胰岛素饮食| Barbara McDermott  -  Shift公式

对你来说是一种低胰岛素饮食吗?

什么是低胰岛素饮食?你’多年来几年没有听到许多饮食,但胰岛素饮食低?那个可能从未越过你的道路。所以,什么是‘low insulin’意思是为什么有人对这样的事情感兴趣?以下是思想实时分享的转录[…]

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高胰岛素水平- The Egg On Legs Story

高胰岛素水平&腿上消失的鸡蛋的故事

看不见的人…A.K.A.如果你的话,高胰岛素水平’一直在追随我的教导,你已经知道高胰岛素水平如何对如此多的不必要的痛苦,痛苦和破坏的健康后果负责。大多数人在我们的社会上都不知道。癌症,心脏病,疼痛,炎症,糖尿病,PCOS,神经病变,纤维肌痛,高胆固醇,高血压,阿尔茨米默’s, depression, […]

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 如何减掉体脂

如何减掉体脂| 你是谁 ’re Not Being Told

我们认为我们想要减肥但是,大问题是,“如何减掉体脂。”如果我们简单地关注减肥并让规模是成功的唯一衡量标准,我们’ll always be misled…和betraid。尺度没有知道’真的要继续。是的,规模措施损失了重量[…]

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 逆转糖尿病大流行与Padda博士

老鼠,食物& Prisons –逆转糖尿病大流行与Padda博士

我们生活在糖尿病大流行中。但糖尿病不仅仅是关于血糖,它是全身的炎症,不停的渴望驱动饮食。这是肥胖。它以大多数人完全没有意识到的方式影响我们的国家。从我们的孩子接触美国的公立学校的饮食规则以及增加(注意力缺陷障碍),[…]

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