如何逆转金沙登录口抵抗

最近我举办了一个研讨会‘如何逆转金沙登录口抵抗’ 对于我们的转变社区我总是发现它有助于与他人公司 who know a thing or two about blood sugar and insulin. 

如果您正在寻求学习如何逆转金沙登录口抵抗,它需要您了解两个关键的球员,血糖和金沙登录口。它们与每种代谢条件的核心密切相关。 

血糖和金沙登录口是太多不必要的痛苦的原因。 

It’我的使命结束了这个关键消息来结束痛苦。 

金沙登录口抵抗溶液

这十年的卫生指示承认金沙登录口和实施金沙登录口抑制的强大影响。这是如何逆转金沙登录口抵抗的唯一方法。让我重复一遍。金沙登录口抑制是如何逆转金沙登录口抵抗的答案。

"Insulin suppression is the answer for 如何逆转金沙登录口抵抗."

芭芭拉麦德蒙特

将此信息从群众赶出超出具有挑战性。 

什么是金沙登录口抑制? 

抑制金沙登录口是什么意思? 

血糖与金沙登录口有什么关系? 

本文将在本文中彻底解决所有这些问题和更多这些问题。 

供参考…我在最近的研讨会上覆盖的大部分内容。因此,如果您更喜欢观看而不是读取,请单击下面的视频…

观看:5种方式来抗金沙登录口抵抗

我们都是金沙登录口抵抗某种程度

大多数人都完全没有意识到金沙登录口,并将血糖视为只有糖尿病的人必须注意的东西。 

表面游泳需要较少的思维和整体努力而不是深潜水。 

因此,当涉及关于解决金沙登录口抵抗的建议时,这是慢性体重增加和整个代谢综合征的潜在原因,我们经常接受刷子。  

陈词滥调‘只是在道德和有意识地吃饭’ or pretense like “只是吃真实,有机和整体’或者很喜欢‘用漂亮的食物,日记,上传到Instagram,爱和滋养自己,每天步行10,000步 ’. 

We’d被努力找到任何人的人’被责任多吃水果,蔬菜和全谷物,涂上磨损,“适度的所有事情”而且只是时钟更多的运动。

真相?  

金沙登录口是唯一重要的事情

如果您的金沙登录口水平升高,那么这些指令都没有包括更多的运动,正在破坏金沙登录口抵抗力。 

他们也不会减少腰围。 

在研讨会期间,我的一些成员分享了一些陈词滥调’ve been subjected to….

‘刚下车加工食品,吃真正的食物。’ 

还有这个,‘每周没有肉。’ 

meat or Wheatless? 

我们真的相信吗?‘没有肉,每周一次’要改变我们的生活吗?  

我说,一周没有小麦。试试那个。为什么? 

因为小麦变成血糖/糖并刺激金沙登录口。小麦刺激并有助于金沙登录口抵抗力。 

肉没有’T刺激金沙登录口。吃肉支持金沙登录口抑制。这‘Go Meatless’是一个整体混合袋的营养粉丝。  

读:红肉健康吗?

我们有能力控制金沙登录口

因此,在研讨会中,焦点是我们每个人都能通过安抚我们身体中的金沙登录口反应来利用。安静的金沙登录口是另一种说法的方式‘suppress insulin’.

安静的金沙登录口是…如何逆转金沙登录口抵抗

要是我们’重新幸运能够拥有我们的胰腺充分发挥作用,我们知道它正在释放金沙登录口的义务,以确切的合适量在确切的时间内,因为它对我们的血糖响应,时刻至瞬间。不停24-7。 

那’S奢侈品1型糖尿病患者没有。 

However, knowing 如何逆转金沙登录口抵抗 begins with knowing insulin’在我们的身体中的角色,了解金沙登录口的原因’我们生活中的过度行为。 

如果你是金沙登录口的抵抗力’S太多的金沙登录口在你的身体中循环

It’很重要的是要明白,如果你是金沙登录口抵抗它意味着你的身体正在持续释放金沙登录口。你有很多金沙登录口。金沙登录口太多了。过多的金沙登录口。  

什么触发你的身体释放金沙登录口? 

每当血糖增加高于约4克时,金沙登录口被释放。 

那’粗略地是一茶匙金额。 

导致血糖增加了什么?  

对血糖增加的影响最大是食物。 

影响血糖崛起的其他因素包括我们的情绪状态,日期,压力水平,甚至温度。 

您的肝脏响应某些内部和外部信号,您的肝脏将一些储存的糖存入血液中。每当你的身体感觉到需要快速的,准备好的燃料时,你的肝脏有助于出去。

然而,具有最大影响的变量,这也是你完全控制的那个,是食物。 

您的胰腺对任何血糖增加,并释放出相当精确的金沙登录口量。 

所以,如果我们’吃了很多葡萄糖食物(碳水化合物),我们产生了很多循环金沙登录口 

较少的葡萄糖(碳水化合物)食物?较少循环的金沙登录口。 

金沙登录口是血糖分布激素。身体的细胞接受金沙登录口消息:‘打开并让血糖进入电池以用于燃料。’ 

金沙登录口抵抗如何发展

不幸的是,细胞生长对任何过于呈现的刺激或信号。 

当您的细胞处于葡萄糖燃料能力时,金沙登录口抵抗发生。金沙登录口抗性随着细胞能量要求的剩余盈余而生长。 

太多的葡萄糖(血糖)经常。那’为什么金沙登录口抵抗发展。血糖太多,血糖过于频繁。

“金沙登录口的抵抗不仅仅是从过多的血糖中发育,而是从太多的血糖经常过来。”

让 ’简化了科学: 

血糖是血糖在血液中行驶。 

你的血液是‘葡萄糖输送系统’对您身体的所有细胞需要燃料。那’S血糖是什么,血液中的燃料。  

你吃。碳水化合物部分的膳食消化为葡萄糖并迅速沉积在血液中。 

你的血液刚刚接受了燃料燃料的涌入。 

(侧面注意:您的身体有什么其他燃料使用?身体脂肪。问题是,你的身体脂肪可能被困。你没有’能够访问它。那’s why you can’t ‘lose weight’. It’由于血糖和金沙登录口被困住了。金沙登录口禁止体脂燃烧。) 

所以,你的血糖‘rises’. 

这种血糖升起是胰腺’提示释放金沙登录口。金沙登录口被称为降低血糖的激素。我们不喜欢什么’通常听到金沙登录口也是你的脂肪储存激素。

金沙登录口是你的血糖降低激素,但它也是你的脂肪积聚和脂肪储存激素。

升高的金沙登录口驱动扩展的腰围

你是在你中间周围的备用轮胎走路吗?尽管饮食和运动,但肚子脂肪赢了’t budge? 

你有金沙登录口的情况。 

但我的血糖水平是正常的… Hyperinsulinemia

您可能会有所谓的高金沙登录口血症,这意味着你血液中的金沙登录口大量金沙登录口。 

您的血糖值仍然可以在正常范围内。您可能会解除从您不使用的实验室报告中查看’T有血糖问题。 

但是你确实有一个下游的后续血糖问题,因为你’戴着它,你的血糖,在你的腰部。而你的身体一直在推出很多金沙登录口将你的血糖从你的血液中移动到你身体的其他部分。

由于血糖和金沙登录口,腹部脂肪累积。 

过量的血糖通常会在腰部缠绕在脂肪组织中。 

这就是我们说的原因, “腰部重量来自你吃的碳水化合物。” 

碳水化合物破裂到葡萄糖分子。葡萄糖沉积在你的血液中。释放金沙登录口以帮助将糖从血液转移到您的身体其余部分中。 

如果您的细胞需要燃料,他们将获得第一个DIBS。 

如果糖燃料比当前的能量需求指示更多,则额外的速度将被存储为腰部重量。 

体脂储存燃料 

当金沙登录口升高时,你可以锻炼和锻炼,但你的身体脂肪将被困。 

谈论被困在一个无尽的跑步机上。让’看看为什么你可以避免这种全常见的减肥荒地。

缺失的减肥链接– Lipase

你可以节食。你可以尝试减肥的一切,你的身体赢了’t release it. 

你看,当金沙登录口水平升高时,脂肪燃烧酶,脂肪酶,isn’T产生。当金沙登录口水平升高时,您不能在没有脂肪酶和脂肪酶生产的情况下烧伤体脂。 

金沙登录口和癌症联系 

现在关于金沙登录口大多数人的另一件事’知道它支持癌细胞。特别是葡萄糖敏感的癌症,如乳腺癌。

金沙登录口,一种令人熟知的促进生长的激素,可以驱使肿瘤生长,金沙登录口水平最高的女性患乳腺癌的风险增加2.4倍。

Jason Fung博士 - '糖尿病代码'p。 136.

与健康和正常功能细胞不同的癌细胞有一个 贪得无厌的 Appetite For Glucose

 健康的细胞具有糖燃料阈值,并且当达到细胞时忽略金沙登录口’S信号允许更多的糖。 

不再允许糖。 

癌细胞从未忽视金沙登录口

他们总是允许更多的糖。它们没有糖燃料阈值。 

癌细胞在未经检查的生长模式下是故障的细胞。事实上,癌细胞具有比健康细胞更高的金沙登录口受体。这确保了它们可以充分利用任何进入的葡萄糖浪涌。 

即便是‘good’碳水化合物葡萄糖潮。有机奎奴亚藜沙拉?葡萄糖激增。钢切有机燕麦片果实吗?葡萄糖激增。 

任何进入的碳水化合物都会被非偏见的癌细胞贪婪地消耗。无论卓越的有机碳水化合物还是常规的常规加工碳水化合物,癌细胞都会在两个版本和每种其他碳水化合物质量之间燃料。  

癌细胞旨在利用任何葡萄糖涌入 

随后的金沙登录口释放不仅允许血糖入口进入癌细胞,而且刺激这些癌细胞。 

金沙登录口有助于加油方面和特定的生长方面。 

金沙登录口刺激癌细胞 to release what is called TAF. 肿瘤血管生成因子.  

金沙登录口刺激癌细胞’■培养更广泛的血液供应网络的能力。血管生成:创造新的,燃料输送,血管。还有更远的血液供应网络意味着更多的机会增加燃料摄入量。增加营养。 

这就是为什么当我听到健康社区时,我会畏缩的是乳腺癌支持团,倡导滋养自己的有机复合碳水化合物,超级食品和纯食品将帮助您通过他们的批发来击败癌症。

好吧,那’究竟是什么癌症,如乳腺癌…如果它能够沟通…希望其主人思考。相信她正在尽我所能,希望她击败癌症。

但在不知不觉中,她并没有做所有她可以,而不是做更多‘eats’ to cancer.

理解为什么高金沙登录口水平应该有利于癌细胞生长。首先,金沙登录口是已知的激素生长因子。其次,癌细胞高度代谢活性,需要大量的葡萄糖供水。金沙登录口增加了癌症的风险,一旦建立了癌症,高血糖使其能够更快地生长。

Jason Fung博士 - '糖尿病代码'p。 137.

肿瘤血管生成活性是使癌症的引用对螃蟹的引用。所有那些触手的血管都像蟹的腿一样,身体是癌细胞的不断增长的癌细胞。 

好的…但是,我们偏离了一点’强大的是将血糖和金沙登录口连接到其他糖尿病和体重增加的其他条件。

金沙登录口和阿尔茨海默’s Connection

所以,糖尿病,肥胖症  癌症与金沙登录口抑制和血糖调节有关和缓解。其他条件在这两个手中发展了什么? 

It’不仅仅是2型糖尿病。 Alzheimer.’由于有原因,S被称为3型糖尿病。血糖腐蚀组织和斑块在脑细胞上积聚。 

金沙登录口抗性,因为它涉及阿尔茨海默病,火花形成存在于患病脑中存在的那些臭名昭着的斑块。

David Perlmuter博士,'谷物大脑'p。 30.

Alzheimer的速率’S疾病与2型糖尿病同步增加

Alzheimer.’S和糖尿病:我们50年代后期有多少人和60年代看到夫妻代表这两个流行病? 

也许体重增加的丈夫患有2型糖尿病和心脏病和神经病变并发症,而含它的营养良好的妻子刚刚完成乳腺癌治疗,但现在正在经历慢性疼痛或褪色成阿尔茨海默氏症’s. 

我们年轻人中有多少战斗侵略和愤怒? 

抑郁症是‘恐惧和愤怒向内指挥’ 

当然抑郁症和各种情绪障碍都在上升。 

当然,那里’在美国的每个教室中的注意力缺陷和行为爆发障碍。我们的孩子也受到血糖和金沙登录口的后果。没有一个人’t. 

碳水化合物聚焦的饮食产生血糖潮水,升高金沙登录口,推动炎症的金沙登录口。 

金沙登录口是细胞代谢最重要,最强大的生物物质之一。 

因为金沙登录口是一种寿命维持激素,它的力量胜过其他激素。事实上,其他荷尔蒙和健康支持球员在金沙登录口中缺血’S霸气的存在,而健康降解物质因其存在而受到刺激。 

癫痫,自闭症,帕金森’短信。并且通过实施葡萄糖意识和金沙登录口抑制,可以显着,再生控制和提高生命质量的每种其他高炎症驱动条件。 

血糖和金沙登录口燃料填充疼痛的存在,纤维肌痛和整体慢性疼痛 

脆弱的神经维持糖壳损坏。哎哟。 

加上金沙登录口升高,谷氨酸,身体也是如此’最炎症的兴奋毒素。 

患有心脏病的原因是血糖腐蚀了您的精致血管,然后抑制血糖的金沙登录口可确保血管实际上变厚或增长糖损区域。 

胆固醇涉及,因为它只是尝试最好地修补任何受损的船舶墙壁区域。它’不是责任心脏病的胆固醇。它是碳水化合物产生的血糖。

学习如何逆转金沙登录口抵抗是一种直接的双程

这是双面方法

1.)坚持低金沙登录口饮食

在碳水化合物食品上选择脂肪和蛋白质食物。

2.)允许扩展低金沙登录口时期

实施间歇性禁食,扩展禁食,时间限制进食或缩短吃窗户。 

一旦你实施低金沙登录口饮食,一旦实施低金沙登录口饮食,间歇性禁食就开始自然发生。

要了解更多手表,对你来说是一种低金沙登录口饮食吗?

Knowing 如何逆转金沙登录口抵抗 we can finally quiet our insulin riot. You can downgrade your body’■积累和储存脂肪的能力。让我重复一遍。 

你可以降级你的身体’倾向于积累和储存脂肪。

和你 can upgrade your ability to release unwanted body fat. That’也值得重复。

您可以升级您释放不需要的身体脂肪的能力。 

一路上,无论您是否意识到,您也将挫败癌症,避免阿尔茨海默’S,解决任何心脏病斑块,以及前面提到的许多强力正面后果。

好的,我们讨论了‘what’ and ‘why’金沙登录口抵抗。现在让步’他们专注于如何。如何进行金沙登录口抵抗的实际逆转。

如何逆转金沙登录口抵抗 With These 5 Insulin Lowering Strategies

将这五种简单指令视为金沙登录口管理工具。 

并使用字母m使指令容易记住。我们的循环金沙登录口水平由我们的1.)口,2.)测量,3.)运动,4.)肌肉和5.)思维。 

1.嘴巴

你放在嘴里真的很重要。 

大多数讲座‘you are what you eat’与纯度和营养方面或质量有关。我敦促你通过对你的身体的影响来考虑食物选择’■储存脂肪或燃烧脂肪的能力。 

We’d更喜欢后者,正确吗? 

燃烧的糖是自由基产生(兴奋),只需快速突破短持久的能量。 

燃烧的脂肪是干净的,没有自由基一代,稳定的持久能量。 

使身体脂肪燃烧!它是您的票务禁止混乱

为了使身体脂肪燃烧烧伤,必须保持安静。因此,选择最少刺激金沙登录口的食物。

最少刺激金沙登录口的食物是不合适的食物’T结束血液中的糖。不喜欢的食物’由于血糖是单独脂肪或脂肪和蛋白质的组合的食物。 

椰子和橄榄和黄油和鸡蛋和三文鱼和草喂牛肉。这些是唐的一些食物’增加血糖,因此不要’t stimulate insulin.

这是一些食品指令可以让我们失败的地方。 

例如,前面提到的受欢迎意见是实施‘Meatless Monday’为了健康和道德高的道路原因。然而,代谢原则不受道德原则的影响。 

而不是打电话给它“Meatless Monday”也许我们应该更准确地将其视为“Wheat-fest Monday”因为大多数人用某种形式的小麦更换肉。小麦是我们的食物钉,是血糖产生碳水化合物中的绝对最高的。

吃小麦,如山上攀岩,雪地和蹦极跳跃,是一项极端运动。它是唯一带有自己长期死亡率的常见食物。

然而,小麦是我们自己的美国美国农业部鼓励我们吃的食物。

由小麦制成的食物增加了几乎所有其他食物,包括桌糖。

威廉戴维斯博士,小麦肚子

肉是脂肪和蛋白质。肉没有碳水化合物。 

脂肪没有’增加血糖或引发金沙登录口反应。 

蛋白质有点。 

但碳水化合物100%,因为碳水化合物  血糖。你看,桌上的碳水化合物一次’在你的身体内部,成为血液中的糖。 

只有两片全麦面包会推动你的血糖’S最佳83 mg / dl到150mg / dL范围内。 

碳水化合物是血糖和碳水化合物极大地刺激了金沙登录口释放

小麦是存在的葡萄糖 - 糖血糖的最高密度繁荣之一。   

所以而不是一个无肉的星期一,我会敦促你考虑一个‘Wheatless Monday’看看它是如何解决的。一个小猫的星期一将对您的健康和腰围的距离比无肉的星期一更多。 

你的血糖将保持稳定和金沙登录口–脂肪储存激素会保持平静。当金沙登录口是你生命中的一部分的方式时,你受益。

变得葡萄糖意识到

决定什么‘put in your mouth’从葡萄糖意识的地方看到最好。“我选择多少葡萄糖/血糖,以及我选择在我内心表演多少金沙登录口?” 

想要‘lose a few pounds’这转化为使用一些体脂?你’ve知道如何保持金沙登录口低。  

我们每个人都有血糖。 

我们中的每一个人,每次我们吃的时候都会在血糖中升高。 

我们每一个食用富含葡萄糖的食物的人都有血糖和金沙登录口反应的升高。  

您将通过其最着名的签名标记之一了解金沙登录口…。一个扩展的腰线。我称之为金沙登录口带。 

金沙登录口用金沙登录口带给你的腹部脂肪。这是你的血糖。现在它’被转换为腹部脂肪。储存燃料以供以后使用。

减少金沙登录口持久性

逆转金沙登录口抵抗,您必须减少金沙登录口持久性。  

选择唐的食物’T刺激金沙登录口释放或选择产生最少的金沙登录口释放的食物充分控制您的控制。 

这可能听起来不愉快。但是,当你开始变得葡萄糖意识到并且在那里吃较少的葡萄糖沉重的食物’对您的饮食中的更加空间,美味,填充富含脂肪的食物。  

当你开始策略性地吃更多的脂肪,这是什么转移教导,一件美妙的事情开始发生。你开始忘记吃饭。

当你交换葡萄糖食物的肥胖的食物时,发生了一件美妙的事情......你忘了吃饭。

2.衡量

The second M for 如何逆转金沙登录口抵抗 is Measure.

您希望衡量您的膳食之间的时间。它需要扩大。它必须变长。当你进食时,这会发生这种情况。 

由于皮质醇 - 胰高血糖素作用,强制禁食可以是彻头彻尾的糟糕,如果当你的禁食金沙登录口水平可能甚至不安静时,你都会受到压力。 

但是,如果将食物重点从碳水化合物转移到脂肪,那么您将有更多的时间 不是 being hungry. I can’压力足够释放。我一直从我的客户和我们转移社区中的所有时间听到它。 

这对你有多感觉到?第一次发生是强大的。 

它发生在我身上。你瞥了一眼,实现它’S两个小时后晚于您通常吃午餐或渴望零食或让休息室访问。 

对于我们众多,这是我们认为无法的东西’甚至可能。但是当金沙登录口水平保持安静时,你会忘记吃饭。 

为什么? 

简单的答案是…当你的金沙登录口水平下降时,你的身体可以‘dine in’ on the fuel you’一直在携带。你开始使用身体脂肪。 

你从血液中从燃烧的糖转移到腹部燃烧脂肪

你的身体脂肪,作为燃料,是清洁燃烧和持久的持久性。当您分手进入您的脂肪储存您的胃口淡化,因为您的能量需求得到满足。你忘了吃饭。

所以,你最终比你常常的往往少吃,而没有你甚至意识到它。 

是 n.’这是快速的最佳方式吗?不知道你’做呢?我说热门该死的和哈利埃尔!

3.运动

另一个行动是其中的一部分‘如何逆转金沙登录口抵抗’公式是运动。 

这是运动的优点清楚的地方。步行或骑自行车骑行等愉快活动非常适合在血液中扫除糖。 

运动可以拦截直接到腹部脂肪的血糖

午休休息。坐在楼梯上。进一步停车。 

饭后散步是特别有益的。你饭中的所有糖仍然在你的血液中。在你最终佩戴之前用它! 

没有活动是浪费。锻炼更多的是避免体重增加而不是实际减肥。 

但是,当你知道如何将金沙登录口转移到下来,您可以在您的身体脂肪上施加散步。这是胜利的举动。 

 设置您的内部环境,以便您’更频繁地在你的身体脂肪上运作是大奖。 

4.肌肉

And the next M action for 如何逆转金沙登录口抵抗 is Muscle. 

刺激的肌肉改善你的身体’对金沙登录口的总体敏感性,因此您的身体可以释放较少的金沙登录口。  

少金沙登录口是‘win’. 

肌肉要求快速,轻松的燃料,葡萄糖。因此,定期进行能量工作的肌肉将由其细胞适应建立更多金沙登录口受体,这使得肌肉尽可能容易地葡萄糖。 

工作的肌肉对金沙登录口更敏感,并且在燃烧血糖时良好。 

我们如何定义‘Worked Muscles’? 

肌肉表现抵抗工作。重量提升或推动对方力的任何活动。如何通过运动逆转金沙登录口抵抗,这将是体内举重的心脏间隔。 

思想

好的. Wrapping up this 如何逆转金沙登录口抵抗 lecture. We covered four of the five Ms so far. 

我们放进口中,我们喂养,运动和肌肉工作之间的时间衡量。决赛‘如何逆转金沙登录口抵抗’行动与你的思想有关。 

具体来说,你认为的想法。 Deepak Chopra提醒我们, “你身体中的每一个细胞都是导致你的想法下降。”

Deepak Chopra M.D.量子愈合:探索心灵/身体医学的前沿   

圣经鼓励我们 ‘每一个想法都要抓住。”

哥林多前书10:5

思想确实确定了你的现实并影响了生物化学水平的健康。

您的思绪是否会影响血糖和金沙登录口水平?

你想到了什么。正确的? 

但你的思想真的会影响血糖和金沙登录口吗?让’S相当普通的例子调查。

如果您对在工作中的危机中有情感上升或从事激烈的反应,您在不知不觉中启动您的战斗或飞行反应。

即使是‘crisis’ isn’威胁危险,你的身体就好像你一样’重新打击它或从中飞行/跑。 

你的身体立即要求即时能源。 

那么你的身体为你做了什么?即使你’坐在你的桌子上,你唐’T需要战斗。您也不需要逃离,您的身体仍然对您对这种情况的情感反应作出反应。 

你的大脑,通过皮质醇和其他压力反应激素给你的肝脏发出释放糖。 

您的肝脏保留糖原储存葡萄糖,储存葡萄糖,用于如此替代的燃料紧急情况。 

肝脏’S糖立即倾倒在你的血液中,以服务你的战斗或逃离。所以,现在你有血糖崛起,你避风港’甚至没有吃过任何东西。 

这是我真的对糖尿病的朋友,2型和类型1.你有血糖崛起,因为你‘got emotional’. 

和你’RE也将有金沙登录口释放或需要注射金沙登录口。更多脂肪储存激素循环。 

你能看到为什么慢性压力,长期愤怒,怨气,以及情感挥发或‘high strung’努力让我们变得胖和病人?

只有你认为你可以产生金沙登录口的兴起,这意味着身体脂肪燃烧被关闭。它也意味着你加速老化。 

你知道,血糖最终被我们携带的腹部脂肪。而且,与身体其他地区的脂肪沉积物不同,腹部脂肪不是’良性脂肪。它释放出炎症化合物,肿瘤信号和激素如雌激素。  

这是人胸部和腹部脂肪和乳腺癌和腹部脂肪之间的联系。除了以脂肪结束,血糖被你的身体分解,最终粘在我们内侧的蛋白质。 

我们的身体组织降解,有点像生锈。蛋白质变得粘稠和粘稠。阿尔茨海默蛋白斑块’S,心脏病的动脉粥样硬化,糖尿病或高金沙登录口血症的神经病变。

人们死去因为他们可以’感觉他们的脚底和唐’意识到他们有一个开放的伤口,被感染,败血症占据了自己的生命。真实的故事。真正毁灭。它发生了。每天。对那些没有的好人’知道如何逆转金沙登录口抵抗或刚刚没有’知道他们可以。

想想亲人的令人窒息的情绪,观看他们看似坚固的父亲的败血症。 

当然。他有糖尿病。但他正在照顾它。 

Perlmutter博士写了关于观看他的父亲与阿尔茨海默闲鞋的困境’s. It’s the same. “沮丧与无助性融合,痛苦混合后遗憾。”

后悔。

难以拒绝的能量,失明,刷下。

如果你试图避免后悔,要了解科学,如果你’对那里的所有食品指示都很困惑,转变是一个安全的避风港。它是确定性的。理智。它是解决方案。

你不’不得不遭受渴望。你不’T必须围绕腰部携带备用轮胎。你不’不得不忍受焦躁的腿。 

你不再需要恐惧阿尔茨海默’S或心脏病。你不’T必须为癌症发挥受害者。 

你可以用慢性退行性疾病软化生命的边缘。你有权感觉比你多年更年轻。  

你的孩子和孙子也值得充满活力,不受控制的生命。你知道如何逆转金沙登录口抵抗,并且你知道如何为生活恢复健康,活力和热情。

关于Barbara McDermott.

被视为美国的#1金沙登录口抑制教练,Barbara是转变健康的联合创始人&健康解决方案,以及突破性的书的畅销作者, ‘FOOD B.S.’随着班次,芭芭拉为营养,减肥和健康收益带来了常识。她的清爽,没有无意义的方法来利用不可转让的科学规则揭开真相揭开食物,以及如何击败慢性病一次。

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