预防金沙登录口的食物|用食物抗击金沙登录口

你在喂养或抗击金沙登录口吗?

如果你’寻找预防金沙登录口的食物,你可能与克莱尔有关… 

克莱尔是一个规则追随者。 

她是母亲,一个女儿,妻子,姐姐,一个朋友,一个音乐老师。她也在乳腺癌和甲状腺癌的另一边。她经历了治疗,宣布清楚,现在开始了她的“幸存者”章。 

预防金沙登录口的食物
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她的医生敏感地指向她的肚子。 “你看到这个胖子,在这里?失去这是你最好的预防措施,你最好的金沙登录口防御。“

“你看到这个胖子,在这里?失去这是你最好的金沙登录口防御。“

克莱尔一直在过山车大部分成年人的生活。 

•饮食
•身体攻击锻炼计划 
•补充剂
•营养奶昔 
•绿色饮料  

你知道该怎么做。 

尽管吃健康并获得足够的锻炼,但中年随着腰线扩张。那好吧。我们很明智地让一些事情去。我们都在中间变得柔和,对吧? 

然后克莱尔获得双重金沙登录口诊断。双倍的!?!  

恐惧,不确定,压倒性。砂锅,同情和嘉年华会随之而来。 

然后“治疗”。金沙登录口治疗窃取了她的每一盎司的能量,以及每条头发的一股,扰乱了她所知道的生活。她感到改变,侵犯和厌倦了。累了和磨损。 

并增加伤害的侮辱,治疗的一个“百口全”,减肥现在正在爬行。在她的中间。 Doc指向她身体上的确切位置。 

变得太松的衣服现在太紧了。谈论情绪拧减。 “减肥。耶!一个好事要感激。“心灵。   

更多的时间用完了,花钱清除壁橱...... .Again。这就是克莱尔今天的地方。在她的金沙登录口后检查。 “一切看来,”她的医生带着微笑说:“除了......

...... ..你只需要丢失几磅。“  

...... ......只是吃健康并锻炼身体....而且尽量不要强调它。“            

Yeeeeaaaaa,对。好悲伤。去过也做过。在这里,我又来了。

这一集是......我们要掩饰 

1.为什么遵守规则可能是克莱尔首先挣扎的原因。 

2.腰部重量 - 碳水化合物–金沙登录口命运联系。

3. The 一个可变的克莱尔可以控制 解决她的两个问题:癌细胞和腹部脂肪 

如何用预防金沙登录口的食物对抗金沙登录口 - 为什么健康的饮食喂养金沙登录口 - 第15集

认识到预防金沙登录口的食物的确定性

我们所有人都想要知道。

要知道我们的行为和我们的努力将产生所需的结果。

了解预防金沙登录口的食物。

金沙登录口是一种昂贵和复杂的病情。 

那么为什么它很简单地对待? 

金沙登录口与所有其他“护理标准”指令一起被占据了一流的 “只是下车加工食品”,“丢失几磅”“试图避免糖......如果你可以。” “吃植物,基于植物,有机和整体。”  

金沙登录口似乎是关于喂养和战斗的全部。

你喂金沙登录口吗?

你在金沙登录口吗?

关于与食物的战斗癌怎么样?

想要出来摆动的人性。

•站起来金沙登录口。

•击败金沙登录口。

•生存金沙登录口。

•让食物成为你的药!

•叉子(不是刀)是我们的武器!

•金沙登录口在厨房中被争斗!

•吃彩虹!

•得到2–每天4份水果!

•吃大量的蔬菜,天空是极限!

•如果您必须吃肉,请选择有机和瘦动物蛋白质。

•使用有机蜂蜜代替糖。 

•用榨汁,小麦草射击和绿色饮酒来强化你的营养阿森纳。

•选择您最喜欢的食物的有机麸质版本。

如果你 go to WebMD.com 并寻找预防金沙登录口的食物,你’请参阅7种食物的列表“MAY”帮助预防金沙登录口。

足够有可能和可能的可能性。 

不要试图在下一个卖我“金沙登录口预防超级食品”.

然后有更模糊,自爱的指控指令就像'滋养你的身体',“饱满了你的肚子”和“满足你的灵魂”?在当地,在广义,可持续地,在道德上。达到很多东西!

似乎,有这么多的规则要遵循…这两个都令人压倒和令人沮丧。

随着你的生活在线,这是没有时间混淆的。

金沙登录口斗争饮食致命缺陷

首先让我们’他了解模糊的致命缺陷‘fight cancer’食品建议。然后我们’LL覆盖预防金沙登录口的食物。

1.预防金沙登录口的食物– Rule Following.

上面列出的“规则”或膳食队的膳食咒语之一,而是通过良好的个体,金沙登录口幸存者群体或医学界进行的少数建议。 

但他们建议是什么?

a)食物可以愈合。

b)有机是理想的。

c)碳水化合物是王。

a)食物可以愈合吗?
食物真的可以治愈吗?或者我们的身体在脱离方式时愈合自己?在所有的营养和饮食指令中,最强烈的人“停止进食”。 

你看,当我们’无论其营养价值如何,我们都不会用食物负担我们的身体,我们将金沙登录口燃料,糖(葡萄糖)保留给癌细胞。

b)有机是理想的吗?
有机理想吗?没有关于食物“是有机的”,这使得食物具有超级功率愈合特性。这更了解什么是不存在的东西。有机意味着食物可以尽可能自然地升高或产生。是的。真正的食物,没有杀虫剂和添加剂,是最好的。

c)碳水化合物是王吗?
是碳水化合物王吗?过去几十年肯定会让我们相信这是如此。
在它的基础上,植物的饮食是一种基于碳水化合物的饮食。水果。蔬菜。全谷类。它们都是碳水化合物。 

即使是在动物蛋白上选择植物蛋白的指令也会增加更多碳水化合物。米。豆子。藜麦。全部高碳水化合物和蛋白质低。

我们得到一些蛋白质,但它有一个盈余......

葡萄糖。 (金沙登录口燃料)

这么多…所有的。真实的。有机的。你的身体都知道它们都是碳水化合物。

和碳水化合物是葡萄糖。

那么,克莱尔腰围的环? 

It’s…. Glucose.

我们难怪我们是腹部脂肪的国家。推动消耗许多碳水化合物/植物的葡萄糖比我们的身体需要更多。葡萄糖是所有细胞的糖燃料。

“稳定而丰富的葡萄糖涌入是癌细胞茁壮成长的完美条件。”

我们的高碳水化合物,低脂饮食饮食指令让我们产生大量的葡萄糖,并让我们更频繁地吃它。碳水化合物消费者可以被渴望消耗,永远饥饿。 

那是因为葡萄糖是如此短暂的燃料。这就是为什么不知情的建议我们“多吃”和“更频繁地吃。”癌细胞很刺激。 “每天获得5-6份五颜六色的碳水化合物(蔬菜)。” “碳水化合物上的零食(水果)。” “在奶昔和榨汁中,你的碳水化合物摄入量(蔬菜)。” 

然后全谷物,豆类和干果进一步有助于满足癌细胞燃料需求。 

这不是金沙登录口斗争饮食’S金沙登录口喂食饮食

癌细胞需要大量的葡萄糖。而且因为他们依赖于葡萄糖作为他们的主要燃料来源,因此它们配备了额外的敏感胰岛素受体。胰岛素是100%用于使癌细胞进入葡萄糖所需的必需品。在人体中,葡萄糖有胰岛素。

基于植物的饮食碳水化合物消费。碳水化合物消费推动葡萄糖盈余。葡萄糖剩余燃料癌细胞和驱动腰部重量。腰部重量驱动雌激素生产。雌激素生产驱动乳腺癌。

很‘用食物抗击金沙登录口’规则克莱尔是关注的,这是她正在努力的原因。 

让’s look at the connection.

一旦你了解“腰部重量 - 碳水化合物,您可以忘记与食物的金沙登录口打击金沙登录口–金沙登录口命运“联系

你知道,腰部的体重与金沙登录口命运成正比吗?

这里’s why…

A.)腰部重量(腹部脂肪)产生支持炎症标志物的金沙登录口。

B.)腰部重量(腹部脂肪)产生驱动乳腺癌的雌激素。

C.)腰部重量(腹部脂肪)由驱动金沙登录口的相同两种催化剂产生。

“产生所有人类腰部重量的两个变量是葡萄糖和胰岛素。”

腰部重量不是卡路里,它的荷尔蒙!

我们植物的饮食中的所有碳水化合物都会产生葡萄糖的过剩。所有碳水化合物消化到成为我们血糖的葡萄糖。 

这是我们可以理解“糖饲料癌”的想法。

糖不只是甜美的蛋糕和烘焙食品。糖弥补了我们的米糕。我们的有机全麦煎饼…糖。和麸质披萨外壳,水果和蛋白质冰沙,绿色果汁和烤根蔬菜…。糖,糖,糖和糖。

所有碳水化合物,甚至是古代,真实的,发芽的农民市场,我提到有机,是糖。所有碳水化合物都是我们的身体糖。所有碳水化合物都消化成血糖又葡萄糖。 

这是所有细胞的燃料。因此,这是癌细胞茁壮成长的。 

没有提到的碳水化合物是糟糕的或偏差。他们只是不做我们被引导的东西相信他们正在做的事情。 (好消息: 我们身体中的所有健康细胞都可以使用癌细胞不能使用的替代燃料。

“好消息:我们身体中的所有健康细胞都可以使用癌细胞不能使用的替代燃料。”

当我们遵守规则时 “以丰富多彩的水果和蔬菜的形式获得足够的营养素,并获得许多健康的全谷物,吃豆类和稻米而不是动物蛋白质” 指令,我们过度消耗葡萄糖产生碳水化合物。 

这是腹部脂肪的入口。 

多余的葡萄糖(血糖)被储存为...... b脂肪。我们在腰部戴过多的血糖。过量的血糖没有来自我们吃的脂肪。蛋白质可能有一些,但不是很多。 

预防金沙登录口的食物也不’t Feed Belly Fat

腰部重量是碳水化合物。  

我们怎么知道呢?因为胰岛素响应葡萄糖。我们的细胞对胰岛素作出反应。当存在胰岛素时,细胞允许葡萄糖进入。

猜测哪种细胞对胰岛素最敏感?

癌细胞是最敏感的,因为它们的存活率取决于葡萄糖。 

在所有健康的细胞中,我们中间的脂肪组织细胞对胰岛素特别敏感。这就是我们在那里储存多余葡萄糖的原因。葡萄糖被转换为另一种形式的燃料。我们的身体可以存储,我们的身体可以携带,我们的身体可以在以后使用。 

胖的。

大多数人都知道胰岛素作为血糖降低激素,糖尿病激素。最不知道胰岛素也是脂肪储存激素。胰岛素是纯粹的合成代谢激素。生长激素。思考癌细胞生长。那’显然我们没有生长’t want to encourage.

当胰岛素升高时,我们处于脂肪累积模式。脂肪积聚,更糟糕的东西。身体脂肪被锁定。这就是为什么这么多挣扎失去腹部脂肪。 

所有那些被指示吃的碳水化合物都会吃胰岛素,并确保我们的腹部脂肪从未离开过。 

因此,克莱尔的规则是女性之后,不仅为她的腹部脂肪造成了贡献,而是让她能够脱离它。人体将释放体脂的唯一时间是胰岛素水平降低。 

基于植物的指令在不知不觉中在胰岛素优势状态方面比不是。我们需要的只是检查我们的中间。我们的腰围是我们的“胰岛素带”。 

“肚子脂肪?然后'你有胰岛素”。

并且这种腹部累积时,开始分泌炎症 - 炎症的化合物和雌激素等雌激素。由于她有缺陷的金沙登录口争夺饮食规则,克莱尔的腹部脂肪正在积累。她的腹部脂肪也是如此 刺激乳房组织生长 具有更多雌激素生产。

这是“腰部重量 - 碳水化合物 - 金沙登录口命运联系”。

3.最后,一个可变的克莱尔可以操纵以控制腰部重量和预防或防止金沙登录口。 

胰岛素。

它很小,不是吗。有人甚至意识到吗?谁会思考,胰岛素??

胰岛素在腰部体重中的作用是可见的。我们可以看到我们的腰线扩展。一旦我们知道连接,我们就可以应用正确的行动。 

但胰岛素在癌细胞建立中的作用也是一点,而不是使癌细胞得到葡萄糖。它与金沙登录口的特征有关,金沙登录口被命名为。螃蟹。但这是另一集。

世界将让我们控制我们的食物。控制质量。控制数量。转变会更聪明地越来越聪明,并从控制到了解。当您了解食物的限制时,没有食物限制。

并通过“限制”我们的意思是通过胰岛素的镜片看到食物。

进食以保持胰岛素低于身体脂肪燃烧是一个'go!'   

当身体脂肪燃烧时,我们处于完全健康和金沙登录口风险逆转。 

So…预防金沙登录口的食物是任何不喂养金沙登录口的食物。

克莱尔显着挫败金沙登录口。她每天都用尽她的腹部脂肪。她是她自己的个人,解放,健康恢复之旅。她正在振奋,重新激励,肯定和爱她去的地方。她是 真的 当她的医生会问时,喜欢去她下一个金沙登录口后检查的想法, “哇,你是怎么做到的?”  和克莱尔将回复一些应得的和赢得良好的赃物......, “我终于搬起了。”

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这一集的免费资源

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一个回应 预防金沙登录口的食物|用食物抗击金沙登录口

  1. 唐娜kready. 2019年3月7日下午2:33 #

    我非常感谢这个机会转移我们思考,以便制作更健康的食物选择。我可以 ’等等,等待这对我们世界的健康统计数据有所多的(对我而言。

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