如何自然降低金沙登录口

让’开始答案,“如何自然降低金沙登录口”.

答案是…当你设置成功时,你的身体会自然地照顾金沙登录口。

在这篇文章中,我们深入了解: 

  • 真正导致高金沙登录口… It’s NOT What We’ve Been Told. 
  • 高金沙登录口药物治疗,包括他汀类药物…他们对我们的健康造成的伤害,例如为Alzheimer设置我们’s.
  • 心血管疾病的真正原因。
  • 金沙登录口神话& Fear Tactics.
  • 如何自然降低金沙登录口, Safely, &没有毒药等药物。

什么导致高金沙登录口?

在下面的视频中,我分享3 [鲜为人知]的高金沙登录口的原因:

#1 – Over Compensation

#2 – Glycation

#3 – Inflammation

船队。

金沙登录口是手下来,在“让我们实施恐惧战术中分散真相”类别的恐惧奖励。当然,通过公务员或小贩脱颖而出,其真正的激励不一定是你的健康,但他们的利润。

对于面包(碳水化合物)所做的,我厌倦了对黄油(脂肪)的所有责任。
而且我厌倦了金沙登录口归咎于血糖和胰岛素所做的。

金沙登录口复杂,复杂,并由......创造。

没有金沙登录口,我们都不会在这里。

我们当然不会读这个博客。但我们所有人都是我们中的每一个,都会在这里没有碳水化合物。它是碳水化合物,这是罪魁祸首背后最责备金沙登录口的罪魁祸首。

犯规!

好悲伤。 

这里’据称金沙登录口犯下的“犯罪”的运行清单:

  • 金沙登录口是什么堵塞动脉。
  • 金沙登录口就像血液中的污泥。
  • 金沙登录口杀死。
  • 金沙登录口是“毛的”。 (我听说那个来自营养师的人。)
  • 金沙登录口是心脏病发作,中风和高血压的原因。
  • 金沙登录口对健康有害的烟雾。 (来自另一个营养师。)
  • 金沙登录口是心脏病。
  • 金沙登录口是糖尿病。
  • 金沙登录口是...... ..你用你所听到的东西填补空白,或者也许仍然相信。

不要责怪面包(碳水化合物)增加金沙登录口水平的黄油(脂肪)。

为什么我的高金沙登录口拯救我…

如果你有高金沙登录口,你的医生分享了她的担忧’听到其中一个 安置指令;

 “是时候用毒品处理你的金沙登录口了。”

“你试过饮食。只是采取此处方。它不一定很难。你会没事的。每个人都在做。“ 

我们可能是一次或其他人忍受着善良的健康意识的“手指摇摆”,你真的应该吃那个吗?“

当我的金沙登录口在大约7年前的时候“高架”时,我回想起手指摇头的接收端的经验。实际上,更准确的描述是“天空高!”。 

这都是为了与“什么 - 什么?! 

当我在身体和情感上恢复的时候,来自致命的交通事故。我的金沙登录口是我的医生转发给我,“关闭图表!“。  

对我的安全和幸福感到诚挚的关注,她的个人语音邮件致敬地说, “你的金沙登录口是我在我所有的练习中见过的最高金沙登录口小组。” 然后是警告, “你安排预约是紧急的......立即地。” 

“你的金沙登录口是我在我所有的练习中见过的最高金沙登录口小组。”

我记得在我的太阳神经丛中开始的恐慌洪水,然后辐射到我的刺痛手和脚。耳朵响, “我做了什么?” I asked myself. 

当我到达我的医生’几天后的办公室后,摇摇欲坠,有点惭愧地被我严肃的血液剖面,我设法夯实了怀疑的恶魔。随着我铸造的破碎的骨头仍然从事故中愈合和赛车心脏,我在金沙登录口恐慌中平静地确定自己。  

我知道更好,不是吗? 

阅读和研究主题是一回事。它是整个彼此根深蒂固的事情。这是在恐惧面前剩下的坚决测试吗? 

当然,我的思绪正在通过生命曲线球的清单来贯穿。事故。死亡。骨折。伤心。惊恐发作。害怕。压倒性的悲伤。焦虑。而且,在这个特定的时间,我们正在切换人寿保险,这是我的身体和血脂面板的原因。谈论糟糕的时间!

为什么我的金沙登录口高? 

金沙登录口和压力

在危机的中间检查你的金沙登录口就像在危机的中间或在危机中间检查你的血压时检查你的血压。所有这些都在于您的压力水平。 

反正…..

在我看医生之前,这位可爱的医生助理们在我看医生之前,通过了医学问题的列表,为我的文件添加了我的回复。 

“我看到你的金沙登录口很高。所以,你吃了低脂肪,对吧?“我的回复? “不。我正在吃高脂。“ 

她的回复?沉默的暂停,头部倾斜,然后“好吧。”

那就是它。
故事结局。 
禁止毒品。
没有劝诫即将到来的自我造成的厄运。
没有健康后果。
没有心脏病发作。
什么都没有。

嗯,我确实为我的人寿保险支付了更多,因为我基于我的金沙登录口得分降级。 grrrrr。

即使我教育了医生“healthy cholesterol”当你看看LDL与HDL的比率时,她同意我的水平实际上非常健康。她甚至足以通过这些事实向我的人寿保险公司发送一封信。但它对我的利率没有影响。 

哦!世界如此复杂! 

正如我在医疗和保险行业的经验所学到的,沙子,门槛和任意值都有行进,尽管他们的恋爱程度。

我的医生当时的反应是可以理解的。她真的以为我有危险。我因她对我的担忧而感动。我也吓坏了!但是,我的身体,像每个人体一样,只是回应它的压力。 (恐慌只贡献更多!)  

当然,我的金沙登录口升高。我的身体要求它。我的身体需要它! 

当然,我的金沙登录口升高。我的身体要求它。我的身体需要它!

金沙登录口伟大的治疗师

金沙登录口支持我的免疫系统,协助治愈破碎的骨骼,并且由于我的大脑“着火”,我的大脑通过过高的能量燃烧。

当时我的金沙登录口并没有让我更接近死亡它是让我保持一致!
金沙登录口与死亡无关,除非你没有足够的东西。

胰岛素连接

你有没有害怕或警惕不要吃金沙登录口?

不用担心。你的身体会赔偿。更确切地说,它是你的胰岛素,它会再次迈进纠正这种情况。 (胰岛素处理很多纠正!)当您的身体感觉到少于最佳金沙登录口水平时,胰岛素激活肝脏酶以过量金沙登录口作为补偿。有趣的是,那些消耗太少的金沙登录口的人通常最终血液金沙登录口升高。

“有趣的是,那些消耗太少的金沙登录口的人往往有血液金沙登录口升高。”

这解释了为什么在20世纪90年代我的儿子查理时,他刚刚刚满了8岁,呈现出高金沙登录口。 

他要接受一项小程序,刚刚完成了前手术前的血液工作。她的发现惊讶,他的医生叫我担心我。 

“你是喂你的孩子太多鸡蛋吗?”,她问道。

船长! 

查理的饮食主要包括绿苹果!当时他最喜欢的食物。作为一个家庭,我们一直在吃素食主义者。 (那’另一个故事另一个时间。) 

我们避免了鸡蛋,肉和膳食脂肪。我们吃了很多水果,蔬菜,豆类和全谷物。我们的儿科医生告诉我们观看我们的小男孩的金沙登录口摄入量。我伸出眉头,滚动了我的眼睛。 “观察他的金沙登录口摄入量”是如此,因为他没有吃任何东西! 

喜剧自己写道,我是对的吗?! 

然后她轻轻地为我们奠定了自己的现实。她告诉我们,我们的儿子很可能“以后要吸毒以控制他的金沙登录口”,因为他是一个遗传过度引发的身体。“但那没关系。有毒的药物。” I was told.

后见证为20/20。

了解如何降低金沙登录口自然而然地从我们相反的事情开始’这几年都被告知了!

我儿子没有食用富含金沙登录口的食物的事实实际上是他的“高”金沙登录口。这是因为消耗来自食品的金沙登录口有助于保持血液金沙登录口水平正常。 

只有当身体处于某种形式的压力,危机或疾病时,金沙登录口水平升高到“正常”之上。请记住,如果您的金沙登录口是'跑高',它只是因为你的身体需要它。

这不是一个有趣的是身体读到“不吃任何金沙登录口丰富的食物”作为危机或压力?身体需要身体需要的东西。如果我们不消耗它,我们的身体会创造它,如果它可以。它可以。

碳水化合物导致高金沙登录口。

等待。碳水化合物导致高何处? 

我以为它很胖!?

吃脂肪不会提高金沙登录口。由于脂肪是一种压力的形式,脂肪呈脂肪醇。金沙登录口生产安培在压力时期。并在第一个地方变胖是因为碳水化合物,而不是脂肪。男孩,F字以上飞来了!

脂肪食品和肥胖食品是两个完全不同的东西。脂肪食物不会产生身体脂肪。碳水化合物食物使体脂脂肪。和碳水化合物食品驾驶内部金沙登录口生产。

“碳水化合物食品使体脂肪。和碳水化合物食品驱动内部金沙登录口的生产。”

碳水化合物如何引起高金沙登录口? 

让’s breakdown carbohydrate: fruit, grain, and vegetables/legumes.

A.)水果的果糖直接转化为甘油三酯。

身体的细胞均不能代谢或使用果糖。因此,肝脏将果糖转化为可用形式的能量,甘油三酯。我们的身体将碳水化合物转化为 
甘油三酯。那’s why my son’S Green Apple饮食导致他的高金沙登录口!

B.)谷物是一种双拳击金沙登录口提升剂,因为它提供了葡萄糖和ω6脂肪酸。

谷物的葡萄糖载荷在身体上腐蚀细腻的蛋白质,触发金沙登录口的生产,以帮助愈合损伤。加上谷物的自由基丰富,欧米茄6攻击细胞膜。同样,为备用设防产生了金沙登录口。

C.)蔬菜和豆类含有零金沙登录口,因此肝脏通过生产更多来补偿缺乏。

我们消耗的金沙登录口越少我们的身体将产生自己。常时我们的身体,绝望地珍惜它,通过生产更多 
保障措施。

所有水果,谷物和蔬菜都是碳水化合物。 

它是植物的饮食。

它’我们的家人是多年前吃的。我们的植物为基础的饮食是一种以碳水化合物为中心的饮食。所有碳水化合物都是糖或葡萄糖。糖/葡萄糖是血糖。血糖刺激胰岛素。

胰岛素。

等一下。这个博客如何从金沙登录口跳到胰岛素?胰岛素参与金沙登录口???胰岛素是关于血糖。血糖和金沙登录口如何连接?

如何自然降低金沙登录口 By Focusing On The Driver Of High Cholesterol… Insulin

胰岛素不仅是我们的血糖调节激素,也是我们身体的脂肪调节激素。 

强大的激素胰岛素负责体脂生产,脂肪储存,脂肪锁定和/或体脂释放。胰岛素是一种强大的合成代谢生长激素。

因此,增厚腰线的原因是… Insulin. 

增厚血管的原因?胰岛素。

碳水化合物刺激胰岛素,并且所有导致动脉斑块的过程都是由胰岛素过量产生引起的。胰岛素,不是金沙登录口(喘气!),是增厚血管的驾驶员。

这就是我们真正关心的东西。正确的?我们的恐惧是,“太多的金沙登录口”将随着时间的推移加厚而引起堵塞。

“胰岛素,不是金沙登录口,血管增稠。”

心血管疾病的真正原因

我们的血管衬里很细腻,但坚强,柔软。像一个全新的花园软管一样,它是灵活的,水压贯穿它的水压很容易和华丽。 

然而,像花园软管一样,我们的血管,静脉和动脉,培养磨损。当我将软管拖过任何具体,那么微小的看不见的刮擦。我们的血管经过24/7的血管,以流入它们。脂肪很滑,柔软。但葡萄糖?糖? 

糖是我们精致的血管的磨料。

这是人们难以围绕真相的艰难时期的地方。 

糖。 

命名,对事物的命名,我们让我们困惑,究竟是糖。

当我说糖。你觉得.........什么?

当我听到'糖'时,我曾经认为“糖碗”。我曾经思考糖果,对待,甜点,将甜味剂添加到我的冰茶中。 

今天我知道更好。 

我知道糖是理学意味着碳水化合物。所有和每种碳水化合物。 

  • 有机碳水化合物是糖。 
  • 真正的碳水化合物是糖。 
  • 五颜六色的碳水化合物是糖。 
  • 碳水化合物是每种植物食物。水果。蔬菜。粮食。 

是的,所有加工的食物都在各种杂货店销售架子,即使在有机,高品质的购物场所喜欢整个食物… sugar.

膳食脂肪不会刮伤血管。 

如果蛋白质被转化为葡萄糖又是葡萄糖又名糖,蛋白质可能会一点,因为蛋白质过多。

 是的。它是妥协血管的碳水化合物。不是我们的金沙登录口(脂肪)。

现在’s not to say you can’再次吃面包或碳水化合物。那’s no way to live!

注意:访问我们的 “How To Eat Healthy” 帖子以了解更多关于一种生活方式,使胰岛素低,金沙登录口健康和能量高,甚至面包和碳水化合物。

心血管疾病发展的6个步骤

每个植物都是糖。每种水果。每种蔬菜。每一粒谷物。黄油不是糖。黄油是纯脂肪。面包是糖。在消化时面包是血糖。每一点。这是葡萄糖或糖,即春天前,面包,那是刮刀,刮刀,我们精致血管的衬里的衬里。

  1. 葡萄糖从消化的碳水化合物食物中倒入血液中。
  2. 葡萄糖,糖,是粘性和磨料。它坚持或划伤血管的衬里。
  3. 金沙登录口,愈合剂,加强或补丁受损区域。
  4. 胰岛素,血糖刺激升高碳水化合物食品,信号平滑肌细胞生长在受损区域上,从而增厚血管壁的弱点。
  5. 随着时间的推移,增厚血管壁,导致高血压或高血压。较少的开放流量区域意味着更大的力。
  6. 增加压力,随着时间的推移和随着时间的推移而加固(由于重复的划痕 - 修复生长循环)导致心脏病发作或中风的风险增加。

血管血管损坏的2种方式受糖刺激或通过自由基削弱

#1 –血管被糖损坏

通过损坏或刺激血管衬里,血糖间接导致高金沙登录口。

 金沙登录口由我们制造(谢天谢地!)通过修补任何血糖刺激或退化区域来让我们在生活中。伴随血糖伴随的胰岛素反应可确保组织生长顺利,并加强修复区域。血糖(葡萄糖AKA碳水化合物)是磨料剂。它’s the “damage doer”. 

胰岛素是增稠剂。它’是我们的船只缩小,最终是心脏病发作和斯托克的原因。

#2 –自由基血管削弱了血管

还有另一个罪魁祸首可以削弱我们的血管衬里。自由基。 

自由基特别是来自假脂肪或工业生产的油及其相关的包装碳水化合物(糖/葡萄糖)产品。这是我们能够理解的是,如果我们减少了加工食品的摄入,我们的整体健康将自然地改善。 

Pufas,多不饱和脂肪酸,如所有脂肪,都是必不可少的。它们被称为必不可少,因为身体不能使它们成为必要,所以我们必须从食物中得到它们。这是着名的欧米茄3s和臭名昭着的欧米茄6s的脂肪类别。两者都在真实的食物中发生,并且当他们这样做是正确的,金额和比例。 

坚果,蔬菜和动物脂肪给我们所有欧米茄3和欧米茄6我们需要的。 

然而,工厂生产的版本宣布在“蔬菜”油(Canola,大豆,玉米,向日葵等)的误导性标题下是健康的,这些油在我们的工厂食品中根深蒂固。他们提供了欧米茄6的过多,具有严重缺乏的欧米茄3。 

在大自然中,欧米茄3和欧米茄6是平衡的。在自然之外,它们非常不平衡。 

真正的食物每次都胜过假食。 

令人悲伤的是:标准美国饮食,我们的身体淹没了普菲斯,没有自然,但制造驱动。与饱和脂肪(椰子油和黄油)不同,在暴露于空气,热量或水分时,不饱和脂肪易于腐臭或氧化。 

饱和脂肪是稳定的,因为它们的分子结构是稳定的。这就是为什么黄油在柜台上遗漏时不会变得糟糕,椰子油可以处理高热烹饪。  

PUFA是不稳定的,因为它们携带未配对的电子,这些电子被驱动以窃取来自其他分子的电子。这是自由基损坏。自由电子,彻底窃取,掠夺,掠夺其他细胞并触发级联的破坏。 

自由基攻击细胞膜从而削弱了血管。上升金沙登录口不是问题。损伤损伤,金沙登录口应对,是问题。

“金沙登录口上升不是问题。金沙登录口应对的损害造成的损害,是问题。”

 我们很难被迫“管理”或控制我们的金沙登录口。它是我们的身体为我们的身体使用而产生的。它以我们目前的健康状况的正确金额为生产。 

避免金沙登录口丰富的食物,如鸡蛋和肉类只意味着我们的身体将占据松弛和放大器的生产以满足需求。并试图降低它是徒劳的。为了存活,身体不会耐受少量金沙登录口。没有金沙登录口,我们就无法生存。

金沙登录口避免极端

由未加工的素食主义者开槽

真实的故事。再次喜剧写自己。这一个是剧烈和悲剧的平等。

不久前,在所有地方的抗衰老峰会上,我被一个刺激的未生素食主义者开玩笑。

描述性词,'加工',是他的话,而不是我的。这意味着定义他的饮食,而不是他的性格。虽然,从我的角度来看,这是通过他的方法在一个机动椅子的方法上靠墙,但“RAW”一词可能很容易被解释。 

当他宣布自己作为一个“生素食主义者”时,我听到了我的思绪回复,“是的。你肯定是。“ 

生的。恼怒的。生气的? 

是的。他生气了。

他的抵达进入我的个人空间被宣传来标记。

他: “我是一个生素食主义者。我有M.S.你在卖什么?”

我: “我不是在卖任何'的东西'。我们教育。“

他: ”哦,这是个好。我以为你可能会推动某种粉末或食物。“

我: “不。我们不是推动者。我们是老师。“

那个男人继续,或者我应该说,用他的故事溢出。

  He: “我有M.S.我离婚并与全家人分开。这是因为我是生素食主义者。他们不想吃我的方式。我只吃有机植物...... ..“

我:“是的......我得到了。”

你在想我一直在想什么吗? 

他可能错过了什么?

金沙登录口,没有植物为我们提供的脂肪,对大脑的血清素受体至关重要。这意味着当金沙登录口供应较低时,情绪会受到影响。 

二十五个身体的金沙登录口是大脑。并且大脑由超过60%的饱和脂肪组成。低脂肪饮食与侵略,愤怒和焦虑有关。 

“25%的身体金沙登录口在大脑中。大脑由超过60%的饱和脂肪组成。低脂肪饮食与侵略,愤怒和焦虑有关。”

 它有意义,对吗? 

当然,当我们的身体被剥夺这是关键球员时,我们会感到敌意。我们中的任何一个人都尝试过卡路里限制饮食可以证明。没有膳食脂肪意味着身体在糖/葡萄糖/碳水化合物和/或蛋白质上运行。这是糖燃烧的新陈代谢。

我的新生素食熟人充满了糖燃烧的搅拌。他身体捏,萎缩,滴答下。 

它’s completely understandable especially since his circumstance was further assaulted by the unforgiving, progressive and debilitating central nervous system immune condition, Multiple Sclerosis. 

硬化症是身体组织的异常硬化。 

什么硬化身体组织?葡萄糖和胰岛素。糖。

所以他的所有纪律,痛苦和痛苦地追随生素食饮食,认为它正在帮助更好地管理他的女士,实际上加剧了他的女士。

糖燃烧是氧化(思考生锈),因此损坏,并要求近不断加油。我们知道我们在体验渴望,嗜睡,慢性疼痛,烦躁,脑雾和肺部生活时,我们沉浸在糖燃烧中。  

放牧和抱怨?那’糖燃烧的症状。 

金沙登录口降低福利等等!

 脂肪燃烧,另一方面是干净的,并不是所有损坏,而是强化。它不需要重新加油,甚至几天! 

脂肪燃烧感觉就像自由,因为一个身体满意,而不是渴望,不是“浑浊的’也不狂奔,疼痛较小,不适和疲劳而不是燃烧糖。胖是我们的朋友。那里’没有任何恐惧,而是令人沮丧的东西。 

脂肪绝缘体神经并围绕着我们的器官。脂肪融化了每个细胞膜。脂肪是大脑和心脏的优选燃料。帕金森和多发性硬化等神经系统条件是通过脂肪和碳水化合物高度加剧的显着软化。减轻糖(碳水化合物)的过度刺激和腐蚀损伤,并增加脂肪的平静和愈合设防是我们最好的选择。

M.S.的内部摇摆,炎症和疲劳。潮湿。

帕金森的肌肉发达的混乱和震颤。

阿尔茨海默尔逆转的认知衰落。

低血清金沙登录口和DHA,一种原发性脂肪酸,与许多神经疾病联系在内,包括抑郁,认知下降,记忆丧失和阿尔茨海默氏症。 

Alzheimer实际上可以避免!

他汀类药物的黑暗面 

我们中有多少人知道有人患有这些中的任何一个?降低药物的金沙登录口是十亿美元的药物胜利。而阿尔茨海默氏症已达到流行病状态。你也看到它,对吗?

肝脏和我们的所有身体的细胞永远不会停止产生金沙登录口。 

停止它的唯一方法是干扰身体创造金沙登录口的天然能力。这就是他汀类药物进来的地方。通过消除细胞产生金沙登录口的能力,这些药物的金沙登录口'较低。当细胞不能再产生金沙登录口时,它慢慢死亡。死!
我们身体中的每一个细胞都会死亡而没有足够的金沙登录口。

他汀类人如何工作:

他汀类药物特异性阻断一种称为HMG CoA还原酶的酶。该酶是一种称为细胞的甲戊二醇盐途径的关键球员。该途径是细胞的基本能够维持最佳细胞功能。甲羟戊酯途径涉及维持细胞生命的过程。 

中断我们的细胞的甲戊二醇酯途径正是他汀类药物的所作所为。 Satain-achected细胞可以出现有缺陷的自噬。 

缺陷自噬?不,谢谢! 

自噬是我们的细胞的自然能够进行自清或更新零件的最佳功能。阻断我们的细胞自我调节的能力会导致炎症和随后的细胞死亡。他汀类药物中断的甲戊二醇酯途径产生关键寿命维持金沙登录口,维生素K,辅酶Q10和所有类固醇激素。如果不是直接的犯罪,那么这种关键机制似乎是不负责任的。 

*他汀类药物不仅限制了我们的身体产生金沙登录口的能力,而且他们还妨碍了其他关键球员的生产,如辅酶Q10为脑健康的关键组件。难怪我们的大脑是痛苦的。

(*米瓦洛替纳州途径封锁,线粒体功能障碍和自噬:可能的链接)

attatins如何工作? |他汀类药物是危险的吗?

您是否服用他汀类药物,以降低金沙登录口,但想知道对您的健康的长期影响? 

他汀类药物似乎与高金沙登录口诊断一起携手共进。但是,在保持您的身体和大脑需要的良好金沙登录口的同时,更好,更安全和自然的方式来降低您的身体和大脑的良好金沙登录口。

如果您关注他汀类危险,请观看下面的迷你课程。

金沙登录口降低用药的涟漪效应

疯狂的疯狂是,“降低金沙登录口”的药物导致各种脂肪饥饿的情况,如脑部健康状况恶化,慢性疼痛从受损神经,抑郁症来自较低最佳的激素平衡,弱化和脆弱的细胞膜......有脆弱的墙壁的动脉。 

就像我告诉我的医生年龄… “No thank you”.

现在是时候让金沙登录口为我们做的工作,没有我们误导的,无知的指责。它可能意味着与我们的医疗团队指令有甚至对脚趾竞争。但是,到底,我们每个人都对我们负责。

“我们是我们自己最好的健康倡导者。”

金沙登录口基础知识

  • 金沙登录口由身体为身体产生的身体在任何给定时间所需的量。
  • 金沙登录口生产自然更多…在压力和炎症的时候。
  • 金沙登录口生产自然较少…在轻松和健康的时候。
  • 当一个身体消耗很少到没有金沙登录口时,金沙登录口过度产生。这是由身体认为是一种压力的时间,因为饮食没有提供维持生命所需的基本营养素。
  • 金沙登录口是一种修复物质。它会愈合动脉墙损伤。
  • 金沙登录口是一种建筑物质。它是我们所有激素的基础原料。
  • 金沙登录口是一种强化物质。它强化了细胞膜结构。

升高的金沙登录口不是问题。这是一种结果。我们的身体处于某种形式的痛苦的信号。当我们的身体与医生说的是'高'金沙登录口的东西时,我们的膝盖挺举不应该减少它,侦察员和修复化合物,而是减少我们的身体对他们的需求。

“金沙登录口是一种治疗剂,'一种有助于治疗动脉损伤的修复物质'。”

玛丽G.恩格,博士

如果我们中的任何人都想知道人体复杂和复杂的肥胖的强化,加油和创始人,金沙登录口的细节,我们只需要看看科学书籍。 

金沙登录口的基础是不可否认的,超越论据。

HDL.–高密度脂蛋白。

这是金沙登录口的载体。它是金沙登录口家族中最小的颗粒。并且已经足够的心脏健康至关重要。 

你有那个吗?有足够的至关重要。 

这是因为它充当内皮清洁剂。它擦拭甲板,在这种情况下是血管的内衬。 “保持内皮层吱吱作响的清洁。” “让我们没有收集那里的碎片。”

HDL功能以维持无碎片的内部血管壁。谢谢HDL!这就是为什么HDL给出了昵称 “良好的金沙登录口”。它甚至可以扫除任何可能已经剩余的LDL,在修补作业后可以剩下并从身体排出它。好的。

LDL.& VLDL –低密度和非常低密度的脂蛋白。

这是已标记为金沙登录口的载体 “坏金沙登录口”。这是由于LDL比HDL更容易易于糖化损伤。 

同样,这种损伤是由任何和所有碳水化合物的糖直接引起的。 

通常蓬松和柔软,思考海滩球,LDL被糖损坏时可以变硬和密集。一旦受到影响,任何糖化的LDL都会变得比倡导者更像对手。当涉及金沙登录口时,这不是很多数量,而是质量。它真的很容易建立质量。减少碳水化合物摄入量。

甘油三酯

甘油三酯是由三种脂肪酸(三)三(甘油酯)脂肪酸组成的脂肪。甘油三酯运输脂肪和糖(血糖)–两者都是能量的形式–从肝脏到身体的所有部位。它’重要的是要注意碳水化合物成为我们内部的脂肪。 

甘油三酯与碳水化合物消费成比例地增加。

金沙登录口结论

金沙登录口对生活至关重要。事实上它是’S如此批评,我们很快就会死,没有它。

金沙登录口由身体的每个细胞使用。每一个细胞!脑。心。肌肉。激素。再生产。消化。理解。

金沙登录口如此至关重要,我们的身体不会让它从我们的饮食中消耗足够的机会。

我们的身体专门用于维持支持生活的所有关键功能。

为什么红旗?

为什么恐惧?

我们一直导致金沙登录口是健康对手而不是倡导者。我们被淹没了金沙登录口牙龈上升并造成致命堵塞的信息。现在是消息比敏感主义更为科学的时候了。这是金沙登录口的崇敬而不是害怕。 

当我们担心它时’因为我们在黑暗中。进入光明。学。申请。知道。

金沙登录口拯救生命。

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作者注意:当我的青少年女儿被诊断出患有终身慢性的慢性病时,她也被迎来了每次LOUSY方式的“高风险”。癌症。老年痴呆症。心脏病。事实上,实际上,高金沙登录口和心脏病都得到了保证。只是另一种侮辱伤害被接受为1型糖尿病包的一部分。 

她,我们不害怕金沙登录口。我们认为胰岛素的注意力。胰岛素驱动癌症。胰岛素驱动阿尔茨海默氏症。胰岛素推动心脏病。当他暗示他汀类药物时,她说 “不,谢谢。我已经控制了它。我知道我在做什么。“ 她的医生支持她的决定。

下面是我们最喜欢的书籍“如何自然降低金沙登录口”(使用科学和致辞。) 

金沙登录口清晰度。 Jimmy Moore与Eric Westman,MD

吃脂肪,变薄。 Mark Hyman,MD

素食主义者背叛。 Mara J. Kahn.

脑制作人。大卫Perlmuter,MD
谷物大脑。

素食神话。 Lierre Keith.

大脂肪惊喜。妮娜特谢尔斯

你自己的思想。凯莉布洛根,MD

肥胖代码。 Jason Fung,MD
糖尿病守则。

抗焦虑食品溶液。 Trudy Scott,CN

关于Barbara McDermott.

被视为美国的#1胰岛素抑制教练,Barbara是转变健康的联合创始人&健康解决方案,以及突破性的书的畅销作者, ‘FOOD B.S.’随着班次,芭芭拉为营养,减肥和健康收益带来了常识。她的清爽,没有无意义的方法来利用不可转让的科学规则揭开真相揭开食物,以及如何击败慢性病一次。

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6回复 如何自然降低金沙登录口

  1. 珍妮特年轻人 2019年5月9日在下午2:09 #

    哇!对一些非常复杂的身体功能/问题的清晰简单解释了!我对我们的误导感到非常沮丧–所有由Big Pharma,Big AG,化学生产商等驱动….. 钱!!!人们越来越胖,病情,笨拙–大家越来越富裕。很高兴知道有像你这样的人试图用善良,清晰的教育来实现真相。谢谢!

  2. 查理麦克塞尔蒙特 2019年5月10日在上午11:15 #

    谢谢珍妮特!是的,那里’很多钱都是为了让我们生病而制作。

  3. 埃莉诺本森 2019年5月10日在下午4:33 #

    您好,并感谢您所有这些信息。我有AFIB,现在医生说我有50个心脏分数的充血性心力衰竭。我一直读得很多·卡罗琳·迪恩博士和它如何真正帮助心脏问题。你认为这是真的吗?在那里有很多不同的信息,我不知道该怎么办。

    • 芭芭拉麦德蒙特 2019年5月10日在下午6:05 #

      嗨埃莉诺… great question!

      镁放松肌肉,包括我们的心肌!

      这就是为什么镁对心脏健康如此强大。

      您获得足够的镁的最佳攻击性是绿叶蔬菜。

      尽管第一处对镁赤缺的最佳防御是整体碳水化合物的较少。

      谢谢你的询问!

      芭芭拉麦德蒙特

  4. 倒钩Meyer 2019年5月12日在下午3:26 #

    我很高兴我找到了你们,顺便说一下,这是偶然的。我很高兴我是班次家庭的一部分。了解食物,我觉得有权。我希望我能在分享糖/胰岛素/蔬菜/蔬菜/清单上时说服家人和朋友。他们不’意识到碳水化合物是碳水化合物是碳水化合物。所有碳水化合物都升起胰岛素–胰岛素导致疾病。感谢分享这样一个惊人的文章。爱你们。

    • 查理麦克塞尔蒙特 2019年5月13日晚上9:37 #

      谢谢Barb。它’很高兴让你在社区中。并通过例子保持领先。最终的朋友和家人会想要你’在那里展示他们的方式。 -
      ❤️
      倒钩& Charlie

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